美ラインストレッチ
2013.03.06 Wednesday 23:06
1日6分のストレッチということで、やってみました。
道端カレンさんのDVDムック。
6分なので気軽にできるのが良いです。
バスト、ウェスト、ヒップに集中です。
女子力をあげるのと、女子特有の悩みを解消する、セクシーストレッチも入ってます。
気軽にできて良いです。
毎日、トレーニングは欠かさないので、その一環でやっています。
どのようにボディラインが変わるかが楽しみです。
ここからは拍手のお礼です。
ありがとうございます
道端カレンさんのDVDムック。
6分なので気軽にできるのが良いです。
バスト、ウェスト、ヒップに集中です。
女子力をあげるのと、女子特有の悩みを解消する、セクシーストレッチも入ってます。
気軽にできて良いです。
毎日、トレーニングは欠かさないので、その一環でやっています。
どのようにボディラインが変わるかが楽しみです。
ここからは拍手のお礼です。
ありがとうございます