バレエ・ビューティフル
2012.06.22 Friday 23:20
新しいワークアウトを始めました。
バレリーナのように、綺麗なボディラインになりたいので、そのメソッドが入ったDVDを購入。
今のところ、ちょっときつい(笑)
だけど楽しい(笑)
私はかなり身体が硬い、見かけ倒しなんですが(笑)、このエクササイズを通じて、少しずつ身体が柔らかくなったらなあと思います。
しなやかな体に憧れます。
ワークアウトは、1日余裕があれば、90分はみっちりやるので、こういう新しいメソッドを取り入れて、色々な筋肉を鍛えて行けたら良いなあと思っています。
出ているお姉さんが綺麗なのも、ポイント高し。
ニューヨークシティバレエの方だそうです。
理想の体は、高く持って!
ミランダ・カーかナタリー・ポートマン!
160cmの私だから、それに合った綺麗な体作りが今の目標。
1個ずつ頑張って行きます。
バレリーナのように、綺麗なボディラインになりたいので、そのメソッドが入ったDVDを購入。
今のところ、ちょっときつい(笑)
だけど楽しい(笑)
私はかなり身体が硬い、見かけ倒しなんですが(笑)、このエクササイズを通じて、少しずつ身体が柔らかくなったらなあと思います。
しなやかな体に憧れます。
ワークアウトは、1日余裕があれば、90分はみっちりやるので、こういう新しいメソッドを取り入れて、色々な筋肉を鍛えて行けたら良いなあと思っています。
出ているお姉さんが綺麗なのも、ポイント高し。
ニューヨークシティバレエの方だそうです。
理想の体は、高く持って!
ミランダ・カーかナタリー・ポートマン!
160cmの私だから、それに合った綺麗な体作りが今の目標。
1個ずつ頑張って行きます。